Normalmente el comenzar un nuevo año significa pensar en propósitos que queremos cumplir, enque metas y objetivos queremos alcanzar y hacia dónde queremos dirigir nuestra vida. Es muy probable que, si nuestras metas se sienten como algo abrumador, tienen mucha...

Los datos sitúan a Chile como el país de la OCDE con más alta tasa de obesidad y sobre peso, y loubican cercano a los primeros lugares cuando se trata sobre niveles de estrés e insomnio. Somosuna población que en su mayoría no lleva estilos de vida saludables y pone...

Una de las facetas más importantes que deben desarrollar los lideres actualmente es la habilidad y gestión durante cambios y crisis. Los últimos años nos han recordado la importancia que tiene la capacidad de adaptación de una empresa y como son las jefaturas quienes...

Muchas veces y en diferentes etapas de nuestra vida podemos encontrarnosagobiados por estar continuamente ocupados en labores y ocupaciones, o podemoscaer en la rutina de vivir repitiendo las mismas tareas jornada tras jornada,sintiéndonos de alguna manera estancados...

Todos tenemos momentos del día donde nos desconcentramos y empezamos a divagar e imaginar cosas en nuestras mentes dejando de lado nuestras labores y responsabilidades por algunos instantes. No hablaremos de porqué no es conveniente la procrastinación (pérdida de...